Рецепт приготовление красной рыбы

Лосось — невероятно сытная и вкусная рыба, которую так любят сторонники правильного питания. К тому же, она богата полиненасыщенными жирными кислотами, которые хорошо влияют на кожу, волосы и служат отличной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.

Приготовление блюд из красной рыбы на сковороде

Любая категория. Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню. Ингредиенты, детали Подобрать рецепты.

Лосось называют молодильной рыбкой. Среди его достоинств — высокое содержание жирных кислот омега-3, витаминов А и D и коллагена, отвечающего за молодость и упругость кожи. Филе кеты на коже — г, вода — 1 литр, соль — г, сахар — 50 г, оливковое масло.

Рыбу разрежьте на порционные кусочки, посолите и поперчите с обеих стороны. Выложите в смазанную маслом форму. Помидоры нарежьте тонкими ломтиками, лук — половинками или четвертинками колец. Сыр натрите на крупной тёрке. Вам понравился рецепт?

Похожие статьи

• Автокормушка для рыб для пруда
• Хворост с творогом рецепт приготовления
• Интерьер с красным кирпичом - Сонник Дом приснился, к чему снится Дом во сне видеть?
• Как мариновать красную рыбу в домашних условиях рецепт