Ежики из куриного фарша в сметанном соусе
![](https://media.ovkuse.ru/images/step_attachments/1b33fd6c-f115-4618-a4ab-984ede03c5ab/1b33fd6c-f115-4618-a4ab-984ede03c5ab.jpg)
Куриные тефтели в сливочном соусе
Копирование информации допустимо только для некоммерческого использования с активной ссылкой на www. Вход Patee. Состав, калорийность и пищевая ценность на г.
![Описание приготовления: Мясные ёжики в сметанном соусе](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/299/big_298516.jpg)
![Сезонное меню Мясные ежики в сметане](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/20211012/mbda66b8.jpg)
![Ингредиенты Тефтели куриные в сметанном соусе](https://img.iamcook.ru/2022/upl/recipes/cat/u-b2e0374374b3b3774ac74fe0e6f46b78.jpg)
![Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г Куриные тефтели в сметанном соусе](https://i.ytimg.com/vi/g5gwXqJh5eM/maxresdefault.jpg)
![Приготовление «Ёжики» в сметанном соусе](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/220/big_219731.jpg)
![Пошаговый фоторецепт Куриные ежики со сметаной](https://kamelenta.ru/files/500/514/14491450574193.jpg)
![Куриные тефтели с рисом тушеные в сметанном соусе Ежики в сметанном соусе](https://www.povarenok.ru/data/cache/2014jun/08/45/765189_14887-710x550x.jpg)
![Способ приготовления Мясные тефтели с булгуром и сметанным соусом](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/misc/mobile/6611f6e07ddcf791484869d4035b8627.jpg)
Автор: Софья Глухова, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
![Ингредиенты для «Мясные ежики в сметане»: Куриные ежики со сметаной рецепт – Русская кухня: Закуски. «Еда»](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/byusers/misc/5859/mobile/edaba6ecd4b2d149ac4fb3137a666073-2017.jpg)
![Анализ калорийности продукта ЁЖИКИ В СМЕТАННОМ СОУСЕ | Моя кулинарная книга | Дзен](https://kulinarenok.ru/img/steps/31395/11.jpg)
![Ингредиенты ПП-рецепт: Диетические куриные тефтели в сметанном соусе | Что мы едим? | Дзен](https://i.ytimg.com/vi/WTOt5BrvHG8/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLBp_e8C3A9VOGotHBF8fhajm1o_qw)
![Добро пожаловать на Аймкук! Тефтели без риса в томатно-сметанном соусе - калорийность, состав, описание - promo-sever.ru](https://i.ytimg.com/vi/UUyDmVIO8OE/sddefault.jpg)
![Пищевая и энергетическая ценность: Тефтели куриные с рисом в сметанном соусе](https://img.povar.ru/mobile/6a/57/bb/81/tefteli_kurinie_v_smetannom_souse-181839.jpg)
![Главное меню Тефтели куриные в сметанном соусе - пошаговый рецепт с фото на promo-sever.ru](https://i.ytimg.com/vi/5d2uXGOCCtQ/maxresdefault.jpg)
![Ингредиенты для «Мясные ёжики в сметанном соусе»: Ежики со сметанным соусом – пошаговый рецепт приготовления с фото](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/114/big_113179.jpg)
![Калькулятор рецепта Просто & Вкусно - Детские Блюда](https://i.ytimg.com/vi/a8GuJ4vam4o/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLBCDRlcvW8xAsfRNaiCbl6EjnQk_g)
![Описание рецепта Мясные ёжики в сметанном соусе – кулинарный рецепт](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/312/big_311840.jpg)
![Состав / Ингредиенты: Ежики в сметанном соусе, пошаговый рецепт с фото на ккал](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/zen/u-c65b91d2218e84865c88c8f58d668f63.jpg)
![Куриные тефтели с рисом в сметанном соусе рецепт с фото, как приготовить на promo-sever.ru](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/383/big_382845.jpg)
Тефтели из куриного филе - очень вкусное и низкокалорийное блюдо. И готовятся они очень быстро приблизительно полчаса! В общем идеальный рецепт для следящих за своей фигурой! По желанию сметану в соусе можно заменить на диетический йогурт. Лук - 1 штука;.
![ПП-рецепт: Диетические куриные тефтели в сметанном соусе](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/122/big_121013.jpg)
![Мясные ежики в сметанном соусе на сковороде](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/325/big_324452.jpg)
![Полезные свойства КУРИНЫЕ ТЕФТЕЛИ С РИСОМ И МОРКОВЬЮ В ТОМАТНО-СМЕТАННОМ СОУСЕ](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/560/big_559337.jpg)
![Ежики со сметанным соусом](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/312/big_311843.jpg)
![Тефтели без риса в томатно-сметанном соусе](https://www.povarenok.ru/data/cache/2016may/18/46/1581791_31277-710x550x.jpg)
![](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/59c33923-0cfb-4724-8b53-73c657b8eeee/59c33923-0cfb-4724-8b53-73c657b8eeee.jpg)
![](https://my-gril.ru/images/ptitsa/tefteli-kurinye-v-smetane.jpg)