Что нужно делать если устали глаза

Здоровье глаз напрямую зависит от того, умеете ли вы контролировать нагрузку на зрение и обеспечиваете ли глазам достаточный отдых. Эксперты федеральной сети оптик «Счастливый взгляд» рассказывают, как снять усталость с глаз и снизить нагрузку на зрение, если вы работаете за компьютером.

Комплексы упражнений для снятия усталости глаз, профилактики близорукости и улучшения зрения

Кроме того, одним из главных факторов быстрой утомляемости зрительных органов является курение. Причем не имеет никакого значения курите ли Вы сами или курят рядом. Даже если Вы являетесь пассивным курильщиком, табачный дым оказывает такое воздействие, как если курите лично Вы.

Усталость и напряжение глаз — проблема, с которой сталкиваются многие люди. Глаза устают не только у взрослых, но и у детей. При этом ощущаются зуд и жжение, возникает чувство светобоязни, болит голова, изображение может расплываться. Один из видимых симптомов перенапряжения — покраснение глаз. Сама по себе усталость глаз или, как ее называют специалисты, астенопия — это не болезнь. Однако это не значит, что ее можно игнорировать.

Нечеткое изображение, периодическое двоение в глазах, усталость не всегда говорят о глазных заболеваниях или ухудшении зрения. Возможно, это астенопия. Название незнакомое, но само состояние знакомо всем.

Похожие статьи

• Машина на едет на газу что делать
• Крокодил из огурца пошагово - Как сделать осеннюю поделку паука на паутине из
• Как сделать столешницу в ванной под раковину и стиральную машину
• Сделать простую открытку - Мастер классы по скрапбукингу. Открытка своими руками с